Fit Your Mind

Pionnière dans le domaine, l’asbl Fit Your Mind organise des ateliers d’activité physique adaptée destinés aux personnes présentant des besoins spécifiques tels que des troubles d’équilibre, de coordination, de mémoire, la maladie de Parkinson, des maladies chroniques, des douleurs persistantes ou une perte de mobilité et d’activité au quotidien.

Cette approche thérapeutique est solidement étayée sur le plan scientifique et largement recommandée dans ces indications. L’exercice physique favorise le développement de la flexibilité et de la force musculaire, améliore l’équilibre, réduit les risques de chute, renforce la confiance en soi. Elle constitue également une activité sociale axée sur le plaisir qui contribue à combattre l’isolement et encourage l’adhésion.

Toutes nos activités sont encadrées par des professionnels spécialement formés.