Le mot karaté a comme signification KARA / vide TE / main et DO / voie. Le karaté est une technique de combat qui n’utilise que les armes naturelles du corps humain.
Plus qu’une technique de combat, le karaté est une discipline mentale, un exercice physique et un moyen d’autodéfense qui repose principalement sur l’utilisation des mains et des pieds dans le but de maîtriser un adversaire.
Lors d’une attaque, le karatéka utilise la force de l’autre adversaire et le maîtrise par des blocages suivi d’une contre-attaque explosive adaptée aux différents mouvements de l’adversaire.
Il est important de mentionner que le karatéka n’utilisera son art qu’en dernier recours puisque la discipline mentale de celui-ci lui enseigne à ne pas nuire ou blesser inutilement.
Les techniques ne sont pas réellement portées mais sont pratiquées de manière régulière de façon à pouvoir travailler la maîtrise de soi, la rapidité, l’efficacité et la souplesse.
Le but étant de se diriger vers un rendement optimal de cet art.
Les principaux avantages physiques sont:
- L’amélioration de la condition physique générale;
- Le développement de la souplesse et de la coordination;
- L’amélioration de la capacité cardio-vasculaire.
Les avantages sur le plan cognitif sont:
- Une augmentation de la capacité de concentration;
- Un accroissement de la confiance en soi;
- Une plus grande facilité à gérer le stress de la vie quotidienne.
Les cours se déroulent au dojo du Pachis dans la bonne humeur et une ambiance familiale.
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